Programme pour adultes

Offrez-vous des séances de Pilates revitalisantes au bord de la plage, dirigées par des instructeurs experts, pour améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre intérieur. Découvrez les bienfaits revigorants des bains de glace, une pratique rajeunissante qui favorise la circulation, réduit l'inflammation et augmente les niveaux d'énergie. Libérez votre créativité culinaire avec des cours de cuisine immersifs pour inspirer des créations rapides et faciles, saines et délicieuses sur la base du régime méditerranéen. Embrassez la force intérieure avec des séances de musculation conçues pour développer les muscles et améliorer la forme physique globale. Bénéficiez d'une consultation personnalisée d'une diététiste dédiée, offrant des informations et stratégies pour atteindre une nutrition et un bien-être optimaux.

Rassurez-vous, pour ceux qui n'ont pas d'enfants, votre expérience de retraite ne sera pas perturbée, car les programmes pour adultes et enfants sont soigneusement conçus pour offrir des expériences distinctes et immersives. Vous pourrez vous détendre dans un environnement tranquille tout en vous livrant à des activités revigorantes adaptées à vos besoins.

En soirée, des créneaux gratuits seront disponibles pour que les adultes puissent poursuivre leurs propres intérêts ou suivre nos activités de soirée recommandées. De plus, vous pouvez choisir de vous réunir avec vos enfants pour passer du temps de qualité ensemble, créant ainsi des souvenirs précieux dans le cadre serein du paradis côtier grec.